WAS DU ZUHAUSE TUN KANNST, UM DEINE STIMME ZU STÄRKEN von Ina Hagenau Was kann ich denn zuhause machen, um meine Stimme zu trainieren und gesund zu erhalten? Oh, ganz viel natürlich! Du kannst [...]
von Natascha Petrarca Hallo liebe Stimmste?!- Freundin, Hallo lieber Stimmste?!-Freund, SCHWACHSTELLEN Die letzten anderthalb Jahre haben überall Schwachstellen aufgedeckt. Unglaublich viele [...]
von Ina Hagenau EIN HARTER JOB Dein Unterrichtsjob ist megahart? Ständig quatschen die Schüler*innen, das Luftreinigungsgerät brummt oder die Baustelle vor dem offenen Fenster sabotiert Deine [...]
von Natascha Ein herbstlicher Einstieg Sylvi schlägt die Augen auf. Draußen krächzen ein paar Raben dem Herbst entgegen. Die Luft ist kalt und klar, die Sonne wärmt zwar nicht mehr, aber ihr [...]
Die Krise hat uns alle fest im Griff, und für viele von uns bedeutet sie eine Umstellung unseres Arbeits- und Kommunikationsalltags, die vermutlich noch eine Weile so bleiben wird: Home Office [...]
Im Stimm- und Sprechcoaching machen wir häufig Videoaufnahmen, um ein erstes Bewusstsein für die eigene Wirkung von Stimme, Sprechweise und Körpersprache zu schaffen. Nach einem meist entsetzten [...]
Triathlon ohne Aufwärmen vorher? Undenkbar! Aber Deine winzigen Stimmmuskeln treiben täglich Hochleistungssport – und das meist ganz ohne Warm-Up. Sprechen, rufen, flüstern, [...]
Immer wieder begegnen uns Menschen, die noch mit der Überzeugung durch die Welt gehen, dass Ihre Stimme „gottgegeben“ und „unveränderbar“ ist. Dabei sind Stimmen durchaus [...]
Oft setzen wir uns hehre Ziele, im Leben, beim Sport, und auch beim Stimmtraining. Aber fast genauso oft vergessen wir eine wichtige Sache, den Schritt VOR dem ersten Schritt: Zu schauen, wo wir [...]
„Wie bitte?!“ fragst Du jetzt wahrscheinlich, „wieso soll ich mich denn über einen Schnupfen freuen?!“ Tja… Natürlich haben eine Erkältung oder eine Halsentzündung, geschweige denn eine [...]
Schonmal erlebt? Du hörst auf einer beliebigen Veranstaltung einem beliebigen Redner zu und verstehst – nichts. Der gute Mann (oder die Frau) hat zwar ein Mikrofon, aber alles, was aus den [...]
Unser Körper ist ein Werkzeug zur Kommunikation, auf verschiedenen Ebenen. Wir erzeugen damit Stimme und Sprache, wir geben nonverbale Signale (bewusst und unbewusst) über Körpersprache, Mimik, [...]
Same but different – Männer und Frauen kommunizieren und führen anders Obwohl die Emanzipation von sowohl Frauen als auch Männern objektiv gesehen schon sehr weit gediehen ist, und [...]
„Obwohl ich am Ende des Tages sogar heiser bin, verstehen mich meine Schüler häufig einfach nicht. Dabei spreche ich doch schon so laut es geht…“ Wieso Raumakustik für Schüler und [...]
Warum es wichtig ist, dass wir unseren Körper als Instrument verstehen, wenn wir singen oder sprechen „My body and I are on the same team“ heißt ein Mantra aus meinem Online-Yogakurs. Und ich [...]
Kennst Du das auch? Du bist in einem vollen Raum, siehst ein bekanntes Gesicht in einiger Entfernung und willst die Person ansprechen – aber natürlich nicht schreien. Oder Du versuchst Dich [...]
Und, haben Sie sich mal aufgenommen und sich mit Ihrer Stimme beschäftigt? Wie Sie in Teil 1 der Serie erfahren haben, kann das der erste wichtige Schritt zu einer Basis für einen bewussten, [...]
Wir klären mal den Begriff… „Stütz doch mal ordentlich!“ „Boah, so hoch kann ich nicht, da hab ich nicht genug Stütze!“ Wenn man Sängern unter sich zuhört, wenn sie über „Stütze“ sprechen, [...]
Wenn Du unsere Blogartikel regelmäßig liest, weißt Du, dass wir großen Wert auf die ganzheitliche Betrachtung des Menschen legen. Stimmtraining besteht für uns nicht „nur“ aus Übungen für die [...]
Willkommen zurück im gefährlichen Dschungel der Improvisation, in dem gemeine, menschenfressende Tiere und Pflanzen an jeder Ecke auf Dich lauern können, um Dich bei lebendigem Leibe zu [...]
FAQs: Was tun, wenn meine Stimme weg bricht, weil ich nervös bin? Viele Menschen kennen das: Vor einem Vortrag, einem entscheidenden Gespräch, einem Vorstellungsgespräch oder einer Prüfung wächst [...]
Emotionen sind heiß begehrt! Wir wollen sie wecken, transportieren und fühlen. Wenn es darum geht Menschen zu erreichen oder von einer Idee zu überzeugen, geht kein Weg an Ihnen vorbei. Sie [...]
Nutzt Du Deine Stimme immer auf die selbe Art und Weise oder setzt Du Deine Stimme im privaten Umfeld anderes ein als im beruflichen Kontext? Eine spannende Frage! Immerhin haben wir im [...]
Hörst Du mich denn nicht? Stell Dir vor, Du sitzt in einer Diskussionsrunde und willst zu Wort kommen – gehört werden. Ab und zu gelingt es Dir auch und Du darfst Deine Meinung teilen, doch [...]
Redefähigkeiten verbessern mit der Stegreifrede? Mach doch mal „aus dem Stegreif“ – diese Redewendung kennen wir alle: Eine Aufforderung etwas ohne Vorbereitung, ohne langes Überlegen zu [...]
Wieviel Whiskey und Zigaretten braucht man für eine gute Rockstimme? Oder: Was ist dran an den Ernährungsmythen rund um die Stimme? Ein Kollege von mir erzählte mir vor ein paar Jahren milde [...]
Reden ist silber, Nachfragen ist Gold. Zu Anfang muss ich (leider ;-)) mal mit einem hartnäckigen Klischee aufräumen: „Männer können nicht zuhören“, wird immer wieder behauptet – dabei [...]
„Meine Stimme klingt nicht mehr so wie früher.“ „Irgendwas hat sich in meinem Stimmklang verändert. Die Stimme ist tiefer geworden und klingt nicht mehr so klar.“ „Ich habe das Gefühl, dass ich [...]
Studien zeigen seit Jahren: Die Stimmen von Lehrern und Dozenten sind in ihrem Beruf stark gefordert – und manchmal sogar überfordert. 40% (!) der Lehrer haben Stimmstörungen aufgrund von [...]
Darf man meinen Dialekt raushören, wenn ich geschäftlich unterwegs bin? Das ist eine uns häufiger gestellte Frage, die allerdings nicht mit einem klaren „ja“ oder „nein“ beantwortet werden kann. [...]
Sowohl in unserem beruflichen als auch in unserem privaten Alltag gibt es täglich jede Menge Situationen, in denen unsere Stimme unter Druck gerät. Präsentationen, Rechtfertigungen und [...]
In welchen Rollen Du sprichst- und welche Rolle dein akustisches Selbstbild dabei spielt Wie kann denn mein Selbstbild akustisch sein? Ganz einfach, so wie wir ein eigenes Bild von unserer [...]
Stimmtraining ist etwas sehr Individuelles. Jeder Mensch hat andere Gewohnheiten, Denkweisen und einen unterschiedlichen Alltag, die zusammen die Stimme und Sprechweise beeinflussen. Auch die [...]
Stimmökonomie: Was ist denn das?! Wie passend, dass diese Woche dieses Thema fällig ist: Ich habe nämlich eine dicke Halsentzündung und bin immer noch total heiser. Am liebsten würde ich [...]
Die richtige stimmliche Vorbereitung für Deinen Podcast-Erfolg Die Stimme das wichtigste Instrument, um Deinen Podcast erfolgreich zu machen. Neben relevantem und spannendem Inhalt, kann nur [...]
Was Du vor Deiner Rede erledigt haben solltest Unvorbereitet eine Rede halten – kann man machen. Sogenannte Stegreifreden sind sogar eine gute Übung für Deine Redefertigkeiten. Ist man [...]
»Lesen ist für den Geist das, was Gymnastik für den Körper ist.« Joseph Addison Und Addison hat Recht: Das Lesen generell gesund für die mentale Fitness ist, unser Wohlbefinden steigert und [...]
Findest Du das auch? Nein sagen kann ganz schön schwierig sein! Vor allem für Menschen, die von sich selbst und anderen als hilfsbereit, sozial, rücksichtsvoll und gute Teamplayer eingestuft [...]
Gastbeitrag von Bettina Storm Diese Situation kennt jeder: Eine Person betritt einen Raum und plötzlich ruhen alle Augen auf ihr; oder jemand fängt an zu sprechen und wir hängen an seinen [...]
Pitch it perfectly! Optimal vorbereitet und souverän präsentieren Wir wissen, wie das ist: Sobald es darauf ankommt, dass man jetzt sofort punktgenau seine Geschäftsidee oder Projektstruktur [...]
Kennst Du diese Leute, die nie einen Punkt machen? Entweder ohne Pause durchreden oder die Stimme einfach nicht absenken am Ende des Satzes? Über beide Phänomene lohnt es sich, einen eigenen [...]
Das wichtigste Prinzip für einen guten Stimmgebrauch: Die Handbremse lösen beim Gas geben. Stephanie A. Kruse im Stimmste?!-Interview 1. Stephie, was ist eigentlich eine gute Stimme? Eine gute [...]
Wieso Dir Zungenbrecher nützlich sein könnten! Fischers Fritze fischt frische Fische… Wer kennt Fischer’s Fritze nicht? Irgendwann in der Kindheit sind Zungenbrecher ein lustiger Zeitvertreib. [...]
Vier Gründe, warum und was die Stimme mit Deinem Umsatz zu tun hat Deine Stimme hat einen Einfluss auf den wirtschaftlichen Erfolg Deines Unternehmens? Diese Frage lässt sich mit einem [...]
Bist Du es satt, nicht gehört zu werden? Mehr Durchsetzungskraft, bitte! Irgendwo zwischen Demut und Arroganz liegt die Durchsetzungskraft – eine Kraft, bei der sich Selbstbewusstsein und [...]
Frauen kommunizieren erwiesenermaßen anders als Männer – oft ein Grund für Missverständnisse, sowohl im Job als auch im Privatleben. Besonders unangenehme Folgen hat das, wenn die Frau in [...]
„Versagen ist unwichtig. Es braucht Mut, einen Narren aus sich zu machen.“ Charlie Chaplin Die meisten von uns fühlen sich zu einem gewissen Grad nervös und angespannt, wenn sie sich darauf [...]
Amy Cuddy hat bewiesen: Bestimmte Körperhaltungen, über eine kurze Zeitspanne eingenommen, verändern signifikant unseren Hormonspiegel. Die Konzentration des Dominanzhormons Testosteron steigt [...]
Richtig telefonieren will gelernt sein! Viele von Euch haben im Berufsalltag – oder privat – öfter mal das Telefon am Ohr! Und vor allem, wenn es um Kundenkontakt oder ein Gespräch [...]
Das klingt schon ein bisschen unheimlich: Jemand hört am Telefon Deine Stimme und kann Dir danach sagen, ob Du womöglich zu gestresst bist oder Ärger mit Deinem Chef hast?! Eine private [...]
Menschen sind Gehirne auf Hälsen Liebe sprechende Menschen, kennt Ihr das? Ihr hört jemandem zu, wie er über ein total trockenes Thema erzählt und seid trotzdem gebannt? Von seiner oder ihrer [...]
