Aufbauen oder runtermachen – wozu benutzen wir eigentlich unsere Stimme?!
Gezielte Rhetorik und aus dem gleichen Grund Stimmtraining sind als Manipulationswerkzeug verschrieen. Und das stimmt: Mit dem gezielten Einsatz unserer Stimme können wir die Meinungen und [...]
Die drei häufigsten Erkenntnisse unserer Klienten!
Im Stimm- und Sprechcoaching machen wir häufig Videoaufnahmen, um ein erstes Bewusstsein für die eigene Wirkung von Stimme, Sprechweise und Körpersprache zu schaffen. Nach einem meist entsetzten [...]
Ziele? Super. Aber womit fang ich an? Na, Bestandsaufnahme!
Oft setzen wir uns hehre Ziele, im Leben, beim Sport, und auch beim Stimmtraining. Aber fast genauso oft vergessen wir eine wichtige Sache, den Schritt VOR dem ersten Schritt: Zu schauen, wo wir [...]
Außer Atem? Muss nicht sein!
Außer Joggen und Radfahren gibt es noch mehr Tipps für einen ruhigen, tiefen Atem, der wiederum für eine klare, freie und souveräne Stimme sorgt. Ganz viele davon schwirren hier auf [...]
Resonanzen – Deine persönliche Verstärkeranlage (Übung)
Schwingst Du schon? Eine Resonanzübung. Einer unserer Workshops in der Voice Week war ein zweistündiger Kurs zum Thema „Resonanzen“, und bei allen Teilnehmenden gab es so [...]
Wecke Deine Stimme auf
Verschlafene Stimmen aufwecken Wer kennt das nicht… Du wachst auf, willst was sagen und Deine Stimme klingt komisch. Vielleicht knarrend, heiser oder belegt…?! Du bist wach, Deine Stimme noch [...]
Grillen im Ohr – Ina fährt nach Lichtenberg
Freitagmorgen, 7:12 Uhr Ich steige in mein eisiges Auto, Kaffee im Thermobecher und Frühstücksbrot in der Tupperdose auf dem Beifahrersitz. „Fischbachtal“ gebe ich ins Navi ein, Fahrtzeit drei [...]
Präsent sein – kann jeder.
Präsent und achtsam sein, zuhören, im Moment leben, da sein… Alles Begriffe die im Moment in aller Munde sind. Für viele eine große Herausforderung in der Umsetzung. Zu viele Ablenkungen und [...]
(Don´t) Drop the Mic! – Sprechstimme verstärken mit dem Mikrofon
Schonmal erlebt? Du hörst auf einer beliebigen Veranstaltung einem beliebigen Redner zu und verstehst – nichts. Der gute Mann (oder die Frau) hat zwar ein Mikrofon, aber alles, was aus den [...]
Body & Soul – 5 Übungen für einen guten Klang-Körper
Unser Körper ist ein Werkzeug zur Kommunikation, auf verschiedenen Ebenen. Wir erzeugen damit Stimme und Sprache, wir geben nonverbale Signale (bewusst und unbewusst) über Körpersprache, Mimik, [...]
Führen und vereinen – mit Frauenstimme wirken!
Same but different – Männer und Frauen kommunizieren und führen anders Obwohl die Emanzipation von sowohl Frauen als auch Männern objektiv gesehen schon sehr weit gediehen ist, und [...]
Keine Zeit? Wie wär´s mit Stimmtraining „to go“?!
Wenn wir eins gut kennen, und zwar genauso von uns selbst wie von fast allen unserer Klienten, dann ist das diese Ausrede: Volle Tage, viele Verpflichtungen und Termine, Familienleben und [...]
Führen mit der Stimme – Ressource Stimme als Führungskraft sinnvoll nutzen
Anforderungen an die Stimme einer Führungskraft Die Anforderungen an die Stimme einer Führungskraft sind vielseitig und komplex. Schließlich haben Führungskräfte tagtäglich unterschiedlichste [...]
Listen to your body – Stimmarbeit mit dem Körper
Warum es wichtig ist, dass wir unseren Körper als Instrument verstehen, wenn wir singen oder sprechen „My body and I are on the same team“ heißt ein Mantra aus meinem Online-Yogakurs. Und ich [...]
Tragfähig und ausdrucksstark sprechen? Nutze die Vokale!
Kennst Du das auch? Du bist in einem vollen Raum, siehst ein bekanntes Gesicht in einiger Entfernung und willst die Person ansprechen – aber natürlich nicht schreien. Oder Du versuchst Dich [...]
Ist unsere Stimme ein Tabuthema?!
Über „Schwächen“ und „Defizite“ reden wir nicht gern… Warum ist es so schwierig für uns, „Schwächen“ in unserer Stimme zuzugeben und anzugehen? Warum sorgen nicht [...]
Vertriebswerkzeug Nummer Eins – Ihre Stimme Teil 3 Vertrauen
#3 Vertrauen aufbauen Wenn wir über die Stimme im Verkaufsgespräch sprechen, dann darf der Punkt „Vertrauensaufbau“ nicht fehlen. Kunden kaufen schließlich nur, wenn sie Vertrauen in das Produkt, [...]
Vertriebswerkzeug Nummer Eins – Ihre Stimme. Teil 2 Überzeugen
Und, haben Sie sich mal aufgenommen und sich mit Ihrer Stimme beschäftigt? Wie Sie in Teil 1 der Serie erfahren haben, kann das der erste wichtige Schritt zu einer Basis für einen bewussten, [...]
Vertriebswerkzeug Nummer Eins – Ihre Stimme. Teil 1
Es gibt mittlerweile viele alte und neue Vertriebsstrategien und die passenden Seminare und Schulungen dazu auf dem Markt. Wir beschäftigen uns weniger mit den Strategien als vielmehr mit den [...]
Stütze? Was ist das? Und brauch ich das überhaupt?
Wir klären mal den Begriff… „Stütz doch mal ordentlich!“ „Boah, so hoch kann ich nicht, da hab ich nicht genug Stütze!“ Wenn man Sängern unter sich zuhört, wenn sie über „Stütze“ sprechen, [...]
Fitness für eine deutliche Aussprache
Wenn Du unsere Blogartikel regelmäßig liest, weißt Du, dass wir großen Wert auf die ganzheitliche Betrachtung des Menschen legen. Stimmtraining besteht für uns nicht „nur“ aus Übungen für die [...]
How to… Improvisation ins echte Leben übersetzen!
Willkommen zurück im gefährlichen Dschungel der Improvisation, in dem gemeine, menschenfressende Tiere und Pflanzen an jeder Ecke auf Dich lauern können, um Dich bei lebendigem Leibe zu [...]
Wie Du ohne Trainer Deine Stimme verändern kannst
„Stimme verändern? Meine Stimme ist halt so, kann ich sowieso nichts dran machen.“ oder auch „Ich habe keine Zeit, meine Stimme zu trainieren.“ oder auch „Ich bin überhaupt nicht musikalisch und [...]
Gehört werden – also wirklich gehört.
Hörst Du mich denn nicht? Stell Dir vor, Du sitzt in einer Diskussionsrunde und willst zu Wort kommen – gehört werden. Ab und zu gelingt es Dir auch und Du darfst Deine Meinung teilen, doch [...]
Schwing doch mal ’ne Rede aus dem Stegreif
Redefähigkeiten verbessern mit der Stegreifrede? Mach doch mal „aus dem Stegreif“ – diese Redewendung kennen wir alle: Eine Aufforderung etwas ohne Vorbereitung, ohne langes Überlegen zu [...]
Kann Stimmtraining „nur“ Stimmtraining sein?
Reichen Artikulationstraining und Co. aus, um die Stimme nachhaltig zu verändern? Wer unseren Blog schon länger liest, weiß vermutlich: Das ist eine rhetorische Frage. Wir finden nämlich: Nein. [...]
Durchsetzungskraft im Teammeeting
Stell Dir vor Du sitzt in einem Meeting an einem langen Tisch mit mindestens zwanzig Kollegen. Es wird wild diskutiert und auch Du möchtest etwas sagen – doch niemand hört Dir zu. Niemand [...]
„Solang die dicke Frau noch singt…“ Ernährungsmythen rund um die Stimme
Wieviel Whiskey und Zigaretten braucht man für eine gute Rockstimme? Oder: Was ist dran an den Ernährungsmythen rund um die Stimme? Ein Kollege von mir erzählte mir vor ein paar Jahren milde [...]
Bitte mal zuhören! Unser wichtigstes Kommunikationswerkzeug?
Reden ist silber, Nachfragen ist Gold. Zu Anfang muss ich (leider ;-)) mal mit einem hartnäckigen Klischee aufräumen: „Männer können nicht zuhören“, wird immer wieder behauptet – dabei [...]
Oh nein! Erkältungszeit!
Es ist Erkältungssaison – Eine Herausforderung für alle Sprechberufe! Kennst Du das? Der Wind pfeift, es nieselt schon wieder, und Du hast Deinen Schal irgendwo liegen gelassen. Deine [...]
Stimmfit ins neue Schuljahr – Unsere 7 besten Tipps für Lehrer und Dozenten!
Studien zeigen seit Jahren: Die Stimmen von Lehrern und Dozenten sind in ihrem Beruf stark gefordert – und manchmal sogar überfordert. 40% (!) der Lehrer haben Stimmstörungen aufgrund von [...]
Dialekt im Businessalltag
Darf man meinen Dialekt raushören, wenn ich geschäftlich unterwegs bin? Das ist eine uns häufiger gestellte Frage, die allerdings nicht mit einem klaren „ja“ oder „nein“ beantwortet werden kann. [...]
Ein großartiger Voice-Hack – Das Five-Minute-Journal
Das Five-Minute-Journal kommt aus Amerika und ist eine Methode, um sich auf die positiven Seiten des Lebens zu fokussieren und sich damit in eine glückliche Stimmung zu bringen. Laut Co-Founder [...]
Der Eigenton: Steuere Deinen stimmlichen Heimathafen an
Sowohl in unserem beruflichen als auch in unserem privaten Alltag gibt es täglich jede Menge Situationen, in denen unsere Stimme unter Druck gerät. Präsentationen, Rechtfertigungen und [...]
Be a star – mit Präsenz und Strahlkraft in der Stimme
Präsenz in der Stimme?! Wofür brauche ich das? Reicht es nicht, wenn ich laut und deutlich spreche?! Nicht unbedingt. Es kommt immer auf die Situation und meine Sprechabsicht an, wieviel Präsenz [...]
Minimale Anstrengung – maximale Wirkung: Stimme ökonomisch einsetzen
Stimmökonomie: Was ist denn das?! Wie passend, dass diese Woche dieses Thema fällig ist: Ich habe nämlich eine dicke Halsentzündung und bin immer noch total heiser. Am liebsten würde ich [...]
Ran ans Mikro! Stimmlich überzeugen im Podcast
Die richtige stimmliche Vorbereitung für Deinen Podcast-Erfolg Die Stimme das wichtigste Instrument, um Deinen Podcast erfolgreich zu machen. Neben relevantem und spannendem Inhalt, kann nur [...]
Set it up – Die richtige Vorbereitung für eine gelungene Rede
Was Du vor Deiner Rede erledigt haben solltest Unvorbereitet eine Rede halten – kann man machen. Sogenannte Stegreifreden sind sogar eine gute Übung für Deine Redefertigkeiten. Ist man [...]
Lesen gefährdet die Dummheit: Büchertipps zum Thema Stimme und Präsentation
»Lesen ist für den Geist das, was Gymnastik für den Körper ist.« Joseph Addison Und Addison hat Recht: Das Lesen generell gesund für die mentale Fitness ist, unser Wohlbefinden steigert und [...]
„Nein danke, lieber nicht!“ Nett und effektiv nein sagen
Findest Du das auch? Nein sagen kann ganz schön schwierig sein! Vor allem für Menschen, die von sich selbst und anderen als hilfsbereit, sozial, rücksichtsvoll und gute Teamplayer eingestuft [...]
I like to… move it! Authentische und zielführende Gestik
Wie Gestik Deine Stimme beeinflusst – und Deine Gesprächspartner Körpersprache, Haltung, Handbewegungen und Gesichtsausdruck – das alles spiegelt genau wie Deine Stimme Deinen inneren [...]
Pitch perfect – 7 Strategien für einen beeindruckenden Elevator Pitch!
Pitch it perfectly! Optimal vorbereitet und souverän präsentieren Wir wissen, wie das ist: Sobald es darauf ankommt, dass man jetzt sofort punktgenau seine Geschäftsidee oder Projektstruktur [...]
How to…ÜBEN!
Kennst Du das? Du weißt genau welche Übungen Du für Dein tägliches Sportprogramm oder Stimmtraining machen solltest. Du weißt auch, dass regelmäßiges Üben sinnvoll ist. Zwischen [...]
Mach doch mal nen Punkt.
Kennst Du diese Leute, die nie einen Punkt machen? Entweder ohne Pause durchreden oder die Stimme einfach nicht absenken am Ende des Satzes? Über beide Phänomene lohnt es sich, einen eigenen [...]
Die Katze tritt die Treppe krumm
Wieso Dir Zungenbrecher nützlich sein könnten! Fischers Fritze fischt frische Fische… Wer kennt Fischer’s Fritze nicht? Irgendwann in der Kindheit sind Zungenbrecher ein lustiger Zeitvertreib. [...]
So machst Du Deine Stimme frühlingsfit!
Bald! Bald! Bald ist es wieder warm. Und trocken. Und die Blätter kriechen wieder aus den Knospen und die Vögel singen! Es wird Frühling! Juhuu! Und wir? Wir sind noch ganz eingestaubt und fahl [...]
Atmung 101 (Teil 3) – Ich spreche, also atme ich
Sprechatmung – mach ich da was falsch?! Was ist das bloß: Da können wir eigentlich doch ganz von selbst atmen, und trotzdem haben so viele Menschen „ein Problem mit der Atmung“ – und [...]
Das Befreien der natürlichen Stimme: Ina macht einen Linklater-Kurs
Manchmal, wenn man sich etwas lange vornimmt und dann endlich tut, sind die Erwartungen sehr hoch. Auch bei mir, als ich mich im Dezember daran erinnerte, dass ich schon immer mal einen Kurs in [...]
10 Tipps für mehr Durchsetzungskraft
Bist Du es satt, nicht gehört zu werden? Mehr Durchsetzungskraft, bitte! Irgendwo zwischen Demut und Arroganz liegt die Durchsetzungskraft – eine Kraft, bei der sich Selbstbewusstsein und [...]
Der hört mir einfach nicht zu! Weibliche Kommunikationsmuster im Joballtag
Frauen kommunizieren erwiesenermaßen anders als Männer – oft ein Grund für Missverständnisse, sowohl im Job als auch im Privatleben. Besonders unangenehme Folgen hat das, wenn die Frau in [...]
„Seinen stimmlichen Heimathafen finden“ – Stimmste?! im Interview mit Sandra Kinkel
„Seinen stimmlichen Heimathafen finden“ Astrid und Ina Hagenau sind Experten in Sachen Stimme. Im DN-Interview geben sie Tipps für ein besseres Sprechverhalten. Düren. Warum ist die Stimme so [...]
Unsere 10 besten Tipps für GESUNDES Lampenfieber
„Versagen ist unwichtig. Es braucht Mut, einen Narren aus sich zu machen.“ Charlie Chaplin Die meisten von uns fühlen sich zu einem gewissen Grad nervös und angespannt, wenn sie sich darauf [...]
Mutiger in zwei Minuten?! – Fake it until you´ve become it!
Schaut Euch das Video an – das sind definitiv lohnenswerte 20 Minuten! Und: Berichtet uns gerne von Euren Erfahrungen oder Einwänden in den Kommentaren!
Kein Schwein ruft mich an… und wenn doch?! – Richtig telefonieren, Teil 1
Richtig telefonieren will gelernt sein! Viele von Euch haben im Berufsalltag – oder privat – öfter mal das Telefon am Ohr! Und vor allem, wenn es um Kundenkontakt oder ein Gespräch [...]
Was die Stimme über uns verrät
Das klingt schon ein bisschen unheimlich: Jemand hört am Telefon Deine Stimme und kann Dir danach sagen, ob Du womöglich zu gestresst bist oder Ärger mit Deinem Chef hast?! Eine private [...]
Verschlafene Stimmen aufwecken – unsere 3 besten Tipps für ein Morning-Warm-Up!
Warm me up before you go-go… Kennt Ihr das auch? Zeitumstellung! Obwohl man doch früher ins Bett geht, gähnt man sich durch den Tag, sitzt verspannt am Schreibtisch, die Schultern an den [...]
Und endlich hören mir alle zu! Ohne Anstrengung Aufmerksamkeit erzeugen
Menschen sind Gehirne auf Hälsen Liebe sprechende Menschen, kennt Ihr das? Ihr hört jemandem zu, wie er über ein total trockenes Thema erzählt und seid trotzdem gebannt? Von seiner oder ihrer [...]