Wie Singen Dein Immunsystem stärkt und Dich glücklich macht
Soll ich überhaupt singen?! Ja, unbedingt!!! von Eva Müller Egal ob alleine (in Deinem Auto, unter der Dusche oder im Wohnzimmer) oder in der Gemeinschaft (Chor, Acapella Gruppe etc. [...]
Warum singst Du eigentlich?!
Weshalb wir unseren eigenen Bedürfnissen nachgeben sollten, wenn wir singen. „Was ist das Schönste am Singen?“ frage ich meine Schüler*innen oft in den ersten Stunden. Oder auch „Warum singst [...]
By Ina Hagenau
In Allgemein, Atmung, Innere Haltung, Körperarbeit, Präsentieren, Reden, Singen, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness, Verkaufen, Vortrag
Posted Warm-Up Deluxe: Stretchen, lockermachen, aufwärmen!
Triathlon ohne Aufwärmen vorher? Undenkbar! Aber Deine winzigen Stimmmuskeln treiben täglich Hochleistungssport – und das meist ganz ohne Warm-Up. Sprechen, rufen, flüstern, [...]
By Ina Hagenau
In Atemtechnik, Atmung, Chor singen, Gesang, Richtig Reden, Singen, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness
Posted Außer Atem? Muss nicht sein!
Außer Joggen und Radfahren gibt es noch mehr Tipps für einen ruhigen, tiefen Atem, der wiederum für eine klare, freie und souveräne Stimme sorgt. Ganz viele davon schwirren hier auf unserem Blog [...]
By Ina Hagenau
Posted Resonanzen – Deine persönliche Verstärkeranlage (Übung)
Schwingst Du schon? Eine Resonanzübung. Einer unserer Workshops in der Voice Week war ein zweistündiger Kurs zum Thema „Resonanzen“, und bei allen Teilnehmenden gab es so [...]
In Chor singen, Gesang, Richtig Reden, Singen, Sonstiges, Stimme allgemein, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness
Posted Wecke Deine Stimme auf
Verschlafene Stimmen aufwecken Wer kennt das nicht… Du wachst auf, willst was sagen und Deine Stimme klingt komisch. Vielleicht knarrend, heiser oder belegt…?! Du bist wach, Deine Stimme noch [...]
By Ina Hagenau
In Allgemein, Gesang, Reden, Singen, Sonstiges, Stimme allgemein, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness
Posted Juhuu, ein Schnupfen?! – Wie Du das Beste aus Deiner Erkältung holst
„Wie bitte?!“ fragst Du jetzt wahrscheinlich, „wieso soll ich mich denn über einen Schnupfen freuen?!“ Tja… Natürlich haben eine Erkältung oder eine Halsentzündung, geschweige denn eine [...]
By Ina Hagenau
In Atemtechnik, Atmung, Entspannung, Gesang, Körperarbeit, Körperhaltung, Singen, Sonstiges, Stimmwellness
Posted Ooooommm… Yoga für die Stimme?!
Wie Yoga mit Asanas, Atemübungen und Achtsamkeit unsere Sprech- und Singstimme verbessern können Immer wieder werden wir gefragt, welche Sportarten für Sänger*innen und Sprecher*innen [...]
By Ina Hagenau
In Entspannung, Körperarbeit, Körperhaltung, Reden, Richtig Reden, Singen, Sonstiges, Stimme allgemein, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness
Posted Listen to your body – Stimmarbeit mit dem Körper
Warum es wichtig ist, dass wir unseren Körper als Instrument verstehen, wenn wir singen oder sprechen „My body and I are on the same team“ heißt ein Mantra aus meinem Online-Yogakurs. Und ich [...]
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Beste Aufwärmübung von Felicia Ricci
Heute gibt es ausnahmsweise einen Videoblog! Und zwar mit der besten Aufwärmübung, die ich kenne! If you´re afraid to practice because someone might hear you, try a closet, a parked car, or the [...]
By Ina Hagenau
In Allgemein, Atmung, Chor singen, Entspannung, Gehirn, Gesang, Innere Haltung, Körperhaltung, Music, Singen, Sonstiges, Stimme allgemein, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness
Posted Brüllen, festsingen, heiser werden? 4 Schritte zu mehr Achtsamkeit im Chor
Ist das nicht das Allerschönste an Chören: Es gibt für jedes Sängerniveau einen, und viele fordern noch nicht einmal Stimmbildung von ihren TeilnehmerInnen. Einfach hingehen und singen also? [...]
By Ina Hagenau
Posted Nun singet Weihnachtslieder und seid froh!
Warum gemeinsam Weihnachtslieder singen gut für Dich ist Wer unseren Blog verfolgt, der weiß wahrscheinlich schon, dass Singen auch gut für die Sprechstimme ist und es überhaupt glücklich macht. [...]
By Ina Hagenau
Posted Oh nein! Erkältungszeit!
Es ist Erkältungssaison – Eine Herausforderung für alle Sprechberufe! Kennst Du das? Der Wind pfeift, es nieselt schon wieder, und Du hast Deinen Schal irgendwo liegen gelassen. Deine [...]
By Ina Hagenau
In Gehirn, Gesang, Innere Haltung, Music, Selbstbewusstsein, Singen, Sonstiges, Stimme allgemein, Stimmwellness
Posted Alle dürfen singen! Ein Plädoyer.
Ich kann nicht singen. Wirklich nicht. Es ist unglaublich, wie oft ich diesen Satz schon gehört habe. Und fast immer ist er eine Lüge. Sehr viele von Euch werden das kennen: Beim gemeinsamen [...]
In Allgemein, Atmung, Gesang, Interviews, Methodik, Präsentation, Reden, Singen, Sonstiges, Stimme allgemein, Stimmhygiene, Stimmwellness
Posted 10 Fragen an LAX VOX®-Botschafterin Stephanie A. Kruse
Das wichtigste Prinzip für einen guten Stimmgebrauch: Die Handbremse lösen beim Gas geben. Stephanie A. Kruse im Stimmste?!-Interview 1. Stephie, was ist eigentlich eine gute Stimme? Eine gute [...]
By Ina Hagenau
In Atmung, Entspannung, Körperarbeit, Körperhaltung, Singen, Sonstiges, Stimme allgemein, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness
Posted Dein Körper ist Dein Instrument – ist Sport gut für die Stimme?
Der Titel sagt es eigentlich schon: JA! Sport ist grundsätzlich gut für die Stimme. Und wenn man es in einem Satz sagen möchte: Jede sportliche Betätigung, während und nach der man sich gut [...]
By Ina Hagenau
In Atmung, Entspannung, Gesang, Körperarbeit, Körperhaltung, Richtig Reden, Selbstbewusstsein, Singen, Stimme allgemein, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness
Posted So machst Du Deine Stimme frühlingsfit!
Bald! Bald! Bald ist es wieder warm. Und trocken. Und die Blätter kriechen wieder aus den Knospen und die Vögel singen! Es wird Frühling! Juhuu! Und wir? Wir sind noch ganz eingestaubt und fahl [...]
By Ina Hagenau
In Atemtechnik, Atmung, Entspannung, Körperarbeit, Körperhaltung, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness
Posted Atmung 101 (Teil 2) 7 Übungen zur Befreiung und Aktivierung der Atem-Räume
Was war nochmal im ersten Teil…? Ach ja, wir sollen wieder „natürlich“ atmen, und „frei“… Aber das haben wir doch verlernt! Keine Ahnung wo ich meinen Atem [...]
By Ina Hagenau
Posted Die weibliche Körperintelligenz – andere Konstitution, anderes Resonanzverhalten
Gastartikel von Elisabeth Koch Worin unterscheidet sich die männliche und weibliche Körperintelligenz in Bezug auf die Stimme? Stimmen von Frauen und Männern unterscheiden sich aufgrund ihrer [...]
By Ina Hagenau
In Atemtechnik, Atmung, Entspannung, Frauen, Gesang, Körperarbeit, Singen, Stimme allgemein, Stimmwellness
Posted Atmung 101 (Teil 1) Einatmen… ausatmen…
„…ein… aus… ein… aus…“ hört die Blondine auf ihrem Kopfhörer – bis der Frisör ihr denselben wutentbrannt vom Kopf reißt und sie röchelnd zu Boden sinkt… Dieses [...]
By Ina Hagenau
Posted Singen wie die Engel… nicht nur an Weihnachten!
Ist es out? Oder steigt der Trend zum gemeinsamen Singen unter dem Weihnachtsbaum? Fakt ist: Immer mehr Mitsingabende werden in Kneipen und Kulturzentren angeboten. Riesige Stadien füllen sich [...]
So behältst Du Deine Stimme – trotz nasskalten Wetters!
Heute gibt es sechs Tipps für eine gesunde, widerstandsfähige Stimme – auch in der Erkältungssaison! Kaltes und nasses Wetter fordert Erkältungen und somit Heiserkeit geradezu [...]
By Ina Hagenau
In Allgemein, Atemtechnik, Atmung, Gesang, Körperarbeit, Körperhaltung, Richtig Reden, Singen, Sonstiges, Sprache, Stimme allgemein, Stimmhygiene, Stimmpflege, Stimmwellness, Telefonieren
Posted Verschlafene Stimmen aufwecken – unsere 3 besten Tipps für ein Morning-Warm-Up!
Warm me up before you go-go… Kennt Ihr das auch? Zeitumstellung! Obwohl man doch früher ins Bett geht, gähnt man sich durch den Tag, sitzt verspannt am Schreibtisch, die Schultern an den [...]
